剧情简介
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在日(ri)常(chang)起(qi)居上(shang)，此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替，因(yin)此在衣着方(fang)面要适时增减。需要提(ti)醒的是，春(chun)分后夜晚时(shi)间(jian)缩短(duan)，为保(bao)证充足的睡眠需要早(zao)睡早(zao)起，这样(yang)有助(zhu)于体(ti)内的(de)阳气(qi)升发。
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