剧情简介

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  在日常(chang)起居上(shang),此时(shi)昼夜(ye)温差较大(da)、冷暖交替,因此在衣着(zhe)方面(mian)要适时增减。需要提醒的是,春分后(hou)夜晚时间缩短,为(wei)保(bao)证(zheng)充足的(de)睡眠(mian)需要早睡早(zao)起,这(zhe)样有(you)助(zhu)于体内的(de)阳气升发。

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