剧情简介
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在日(ri)常起(qi)居上(shang)，此时昼夜(ye)温(wen)差较(jiao)大、冷暖交替，因此(ci)在衣(yi)着方(fang)面要(yao)适(shi)时增减(jian)。需要提醒的是，春分后(hou)夜晚(wan)时间缩短(duan)，为保证充(chong)足的睡眠需要早睡早(zao)起，这样有助于体内(nei)的阳气升发。
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