剧情简介

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  在(zai)日常起居(ju)上(shang),此时昼夜温差(cha)较(jiao)大(da)、冷暖交替,因此在(zai)衣着(zhe)方面要适时增(zeng)减。需要(yao)提醒的(de)是,春分后夜(ye)晚(wan)时(shi)间缩短(duan),为保证充足的睡眠需(xu)要早睡早起,这样(yang)有助于体(ti)内的(de)阳气(qi)升发。

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