剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时(shi)昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交替(ti),因此在(zai)衣着方(fang)面(mian)要适时增减(jian)。需要(yao)提醒的是,春分后夜晚(wan)时间(jian)缩短,为保证充足(zu)的(de)睡(shui)眠需要(yao)早睡早起,这(zhe)样有助于体内(nei)的阳(yang)气升发。

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