剧情简介
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在日常起居上，此(ci)时昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替(ti)，因此在衣着(zhe)方(fang)面(mian)要适(shi)时增减。需要提醒的是，春(chun)分后夜晚时间(jian)缩短，为保(bao)证(zheng)充足的睡眠(mian)需(xu)要(yao)早睡早起，这(zhe)样(yang)有(you)助于体(ti)内的阳气升发。
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