剧情简介
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在日(ri)常起居上，此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替，因此在衣(yi)着方面(mian)要(yao)适(shi)时增(zeng)减。需要提醒的是，春分(fen)后夜晚时间缩短，为保证充足的睡(shui)眠(mian)需(xu)要(yao)早睡早(zao)起，这(zhe)样有助于体(ti)内(nei)的(de)阳气(qi)升发。
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