《那儿不是小穴是我的菊花！-快播av》

【那儿不是小穴是我的菊花！-快播av】

　　在这个时(shi)节该如(ru)何调理养生？宋(song)曙(shu)霞认为(wei)，在饮食上可多吃有芬芳气味(wei)的蔬菜，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香(xiang)椿(chun)等，以(yi)疏肝柔肝(gan)。另(ling)外，俗(su)语称“春日吃春(chun)芽”，也(ye)就是说这个季节(jie)可吃鲜(xian)绿的嫩(nen)芽，比如(ru)豆芽(ya)、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁食或少食辛辣刺(ci)激食物，以(yi)免肝火上炎。