《防爆认证云南之行part2-快播av》

【防爆认证云南之行part2-快播av】

　　在这个(ge)时节该如何调理养生？宋(song)曙霞认为，在(zai)饮食上(shang)可多吃(chi)有芬芳(fang)气味的(de)蔬(shu)菜，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠(qi)菜、香(xiang)椿等，以(yi)疏肝柔(rou)肝。另(ling)外，俗语称“春日(ri)吃春芽”，也就(jiu)是说这(zhe)个季(ji)节可吃鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等，禁食或(huo)少食辛辣刺激食物，以免(mian)肝(gan)火上炎。