剧情简介
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在日常起居上，此时(shi)昼夜温差较大、冷(leng)暖交替，因此在衣着(zhe)方(fang)面要(yao)适时增减。需要(yao)提醒的是，春分后夜(ye)晚时(shi)间(jian)缩短，为保证(zheng)充(chong)足的睡眠需(xu)要早(zao)睡早起(qi)，这(zhe)样有助于体内(nei)的阳气升(sheng)发(fa)。
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