剧情简介

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  在日常起居上,此(ci)时昼夜温差较大、冷暖交替,因(yin)此(ci)在(zai)衣(yi)着(zhe)方面(mian)要适(shi)时增减。需(xu)要提醒(xing)的是,春(chun)分后(hou)夜晚时间缩短,为保(bao)证充(chong)足的睡眠需要早睡(shui)早(zao)起,这(zhe)样有助于(yu)体内(nei)的阳气升(sheng)发。

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