剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此(ci)时昼夜温差(cha)较(jiao)大(da)、冷暖交替,因(yin)此(ci)在衣着方面要(yao)适时(shi)增(zeng)减。需要提醒的是,春分后夜晚时(shi)间缩(suo)短(duan),为保(bao)证充足的(de)睡眠需(xu)要早睡早(zao)起,这样(yang)有助(zhu)于体内的阳气升发(fa)。

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