剧情简介
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在日(ri)常起(qi)居上(shang)，此时昼(zhou)夜温(wen)差(cha)较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适(shi)时增(zeng)减。需要(yao)提(ti)醒的是，春(chun)分后夜晚(wan)时间缩短，为保证充(chong)足(zu)的睡眠需要早睡早起(qi)，这样有(you)助于体内的阳气(qi)升发(fa)。
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