《NACR-586-C 夫には言えない… 義父に犯され続けていることを…。-快播av》

【NACR-586-C 夫には言えない… 義父に犯され続けていることを…。-快播av】

　　在这(zhe)个时节该如何调理(li)养生？宋曙(shu)霞认为，在(zai)饮食(shi)上可多吃(chi)有芬芳(fang)气(qi)味的蔬菜(cai)，如韭(jiu)菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠(qi)菜、香(xiang)椿等，以(yi)疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chun)日吃春芽”，也(ye)就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣(ju)等，禁食或少(shao)食(shi)辛辣刺激(ji)食物，以免肝火上炎(yan)。