《ATID-390 花は毒蟲に挿れられ蜜を吸われた 知花凛-快播av》

【ATID-390 花は毒蟲に挿れられ蜜を吸われた 知花凛-快播av】

　　在(zai)这(zhe)个时节(jie)该如何调理(li)养生？宋曙(shu)霞(xia)认为(wei)，在饮(yin)食(shi)上可多吃有芬芳(fang)气味(wei)的蔬菜，如韭(jiu)菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等(deng)，以(yi)疏肝柔(rou)肝(gan)。另(ling)外，俗语称“春日(ri)吃春芽”，也就(jiu)是说这个季节可吃鲜绿的(de)嫩芽(ya)，比如(ru)豆芽、蒜(suan)苗、豆(dou)苗(miao)、莴苣等(deng)，禁食或少食辛辣刺激食物(wu)，以(yi)免肝火上炎。