剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖(nuan)交(jiao)替,因此在衣着方(fang)面要(yao)适时增减。需(xu)要提醒的(de)是,春分(fen)后(hou)夜晚时间(jian)缩短,为(wei)保证充足的睡眠需要早(zao)睡早起,这(zhe)样有助于体(ti)内的阳气(qi)升(sheng)发。

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