剧情简介

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  在日常起(qi)居上(shang),此时(shi)昼(zhou)夜(ye)温差(cha)较(jiao)大、冷(leng)暖(nuan)交替(ti),因此在衣着方面要适时增减(jian)。需要提醒的是,春分后夜晚(wan)时间缩短,为(wei)保证充足(zu)的睡眠需(xu)要早睡早起(qi),这样有助于体内的(de)阳气升发(fa)。

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