剧情简介
【[短视频区] 第一段，（有人看的就更新）-快播av】
在(zai)日常起(qi)居(ju)上(shang)，此(ci)时昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣(yi)着(zhe)方面要适时增减。需要提醒的(de)是，春分后夜晚时(shi)间缩短(duan)，为保(bao)证充足的睡眠(mian)需(xu)要早睡(shui)早起，这样有助于体内的阳气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在(zai)日常起(qi)居(ju)上(shang)，此(ci)时昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣(yi)着(zhe)方面要适时增减。需要提醒的(de)是，春分后夜晚时(shi)间缩短(duan)，为保(bao)证充足的睡眠(mian)需(xu)要早睡(shui)早起，这样有助于体内的阳气升(sheng)发(fa)。
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