剧情简介

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  在日常起居上(shang),此时昼夜(ye)温(wen)差较大、冷暖交替,因此在(zai)衣着方面要(yao)适时增(zeng)减。需要(yao)提(ti)醒的(de)是,春分后夜(ye)晚时间缩(suo)短(duan),为保证充足的(de)睡眠(mian)需(xu)要早睡早起,这样有助于(yu)体内的阳气升(sheng)发(fa)。

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