剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替,因(yin)此在(zai)衣着方面要适(shi)时增减(jian)。需要(yao)提醒的是,春(chun)分后(hou)夜晚时间缩(suo)短,为保证充(chong)足的睡眠(mian)需要(yao)早(zao)睡早(zao)起,这样有助于体(ti)内的阳(yang)气升发。

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