《你放心 你女儿绝对不会像我这样!~-快播av》

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　　在这个时节该如(ru)何调理(li)养生？宋曙霞认为，在饮食上(shang)可(ke)多(duo)吃有芬芳气味(wei)的蔬菜，如(ru)韭(jiu)菜(cai)、香(xiang)菜(cai)、葱(cong)、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝柔(rou)肝(gan)。另外，俗语称“春日吃春芽(ya)”，也就(jiu)是说这个(ge)季节可吃鲜(xian)绿的(de)嫩芽(ya)，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁食或少(shao)食辛(xin)辣刺激食物(wu)，以免肝火上炎。