剧情简介

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  在日常起居上,此时昼(zhou)夜温差较大(da)、冷暖交替,因此(ci)在衣着方面(mian)要适时(shi)增(zeng)减。需要提(ti)醒的是,春分后夜晚时间缩(suo)短,为保证充(chong)足的睡(shui)眠需(xu)要早(zao)睡早(zao)起(qi),这样(yang)有助(zhu)于体(ti)内(nei)的阳气升发。

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