剧情简介
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在日(ri)常起居上，此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖(nuan)交替，因此在(zai)衣着方(fang)面(mian)要适(shi)时增(zeng)减。需要提醒的是，春分后(hou)夜晚时(shi)间缩短，为保(bao)证(zheng)充足的(de)睡(shui)眠需要(yao)早睡早起(qi)，这样有助于体内(nei)的阳气升(sheng)发。
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