剧情简介
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在日(ri)常起居上(shang)，此时(shi)昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方面要(yao)适时(shi)增(zeng)减(jian)。需要提醒(xing)的是(shi)，春分后夜晚时(shi)间缩短，为保证充足的睡眠(mian)需(xu)要(yao)早睡(shui)早起，这(zhe)样有(you)助于体内的(de)阳气(qi)升(sheng)发。
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