剧情简介
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在日常起居上(shang)，此时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖交(jiao)替，因(yin)此(ci)在衣(yi)着方面要适时增(zeng)减。需要(yao)提(ti)醒的是，春分后夜晚时间缩短(duan)，为保证充足(zu)的睡眠(mian)需要(yao)早睡早起(qi)，这样有(you)助(zhu)于体内的阳(yang)气升发。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖交(jiao)替，因(yin)此(ci)在衣(yi)着方面要适时增(zeng)减。需要(yao)提(ti)醒的是，春分后夜晚时间缩短(duan)，为保证充足(zu)的睡眠(mian)需要(yao)早睡早起(qi)，这样有(you)助(zhu)于体内的阳(yang)气升发。
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