剧情简介
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在日(ri)常起居上，此时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交(jiao)替，因此(ci)在衣着(zhe)方面要适时增减。需要(yao)提(ti)醒的是，春分后夜晚(wan)时间缩短，为保证充足的睡眠需(xu)要早(zao)睡早(zao)起，这(zhe)样有(you)助(zhu)于(yu)体内的阳气(qi)升发(fa)。
剧情简介
在日(ri)常起居上，此时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交(jiao)替，因此(ci)在衣着(zhe)方面要适时增减。需要(yao)提(ti)醒的是，春分后夜晚(wan)时间缩短，为保证充足的睡眠需(xu)要早(zao)睡早(zao)起，这(zhe)样有(you)助(zhu)于(yu)体内的阳气(qi)升发(fa)。
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