剧情简介

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  在日常(chang)起居(ju)上(shang),此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖(nuan)交替,因此(ci)在衣(yi)着(zhe)方面(mian)要(yao)适时增(zeng)减。需要提醒的是,春分后(hou)夜(ye)晚时间缩短(duan),为保证(zheng)充足的睡眠需要早睡早(zao)起(qi),这样有助于体内(nei)的(de)阳气升发。

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