剧情简介
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在日常起居上(shang)，此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖交(jiao)替，因此在衣(yi)着方(fang)面(mian)要适时增(zeng)减。需要提醒的是(shi)，春(chun)分(fen)后夜(ye)晚时间(jian)缩短，为保证充足的睡(shui)眠需(xu)要(yao)早睡(shui)早起，这样(yang)有助于体内的阳气升(sheng)发。
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