剧情简介

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  在日常(chang)起(qi)居上,此时昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖交替,因此(ci)在衣着(zhe)方面要(yao)适时(shi)增减。需要(yao)提醒的是(shi),春(chun)分后(hou)夜晚时间缩短,为保证充(chong)足的(de)睡眠需要早(zao)睡(shui)早起,这(zhe)样有(you)助于体(ti)内的阳气升发。

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