《大黑屌健身教练在酒店和老婆打炮-老公在旁边观战-快播av》

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　　在这(zhe)个时节该如(ru)何调理养生？宋曙霞认(ren)为(wei)，在饮食上(shang)可多吃有芬芳(fang)气味的蔬(shu)菜(cai)，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜(cai)、香椿等(deng)，以疏肝(gan)柔(rou)肝。另外(wai)，俗语称“春日吃(chi)春芽”，也(ye)就(jiu)是说(shuo)这个季节可(ke)吃(chi)鲜绿的(de)嫩芽，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁食或少(shao)食辛辣刺(ci)激(ji)食(shi)物，以免肝(gan)火上炎。