剧情简介

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  在(zai)日(ri)常(chang)起居上,此(ci)时(shi)昼夜(ye)温差较大、冷暖交(jiao)替,因此在衣(yi)着方面要(yao)适时增(zeng)减。需要(yao)提醒的是(shi),春分(fen)后夜晚时(shi)间缩短,为保证充足的睡(shui)眠(mian)需要(yao)早(zao)睡早起,这样有(you)助于体内的阳气升发。

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