《MMUS-068-C 小悪魔挑発美少女-快播av》

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　　在这(zhe)个(ge)时节(jie)该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬(fen)芳(fang)气味的蔬(shu)菜，如(ru)韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以疏肝(gan)柔(rou)肝。另(ling)外，俗(su)语(yu)称“春日吃(chi)春(chun)芽”，也(ye)就是说这个季节可吃鲜(xian)绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁食(shi)或(huo)少(shao)食辛辣(la)刺激食物(wu)，以免肝(gan)火上(shang)炎。