《本土妹就是要从后面去品尝~!-快播av》

【本土妹就是要从后面去品尝~!-快播av】

　　在(zai)这个(ge)时节(jie)该如(ru)何调理养(yang)生？宋(song)曙霞认为，在饮食(shi)上可多吃有芬(fen)芳气味的蔬菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗(su)语称“春日吃春芽”，也就是(shi)说(shuo)这(zhe)个季(ji)节(jie)可吃鲜绿的嫩(nen)芽，比如豆(dou)芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等(deng)，禁(jin)食或少(shao)食(shi)辛辣(la)刺激(ji)食物，以免肝火上炎。