 剧情简介
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				在日常起居(ju)上,此时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷(leng)暖交替(ti),因此(ci)在(zai)衣(yi)着方(fang)面要适时增(zeng)减(jian)。需要(yao)提醒的是(shi),春分后夜晚时间(jian)缩短(duan),为保证(zheng)充足的睡(shui)眠需要早睡早起(qi),这样有(you)助于(yu)体内的阳气升(sheng)发。
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